Staan en lopen

Lange tijd achtereen staan is een vorm van een ongunstige werkhouding. Veel lopen daarentegen is een vorm van energetische belasting. Beiden zijn ongunstig voor het lichaam als het te lang duurt. Als je staan en lopen kunt afwisselen word je minder snel moe. Het is nog beter om staan en lopen af te wisselen met zittend werk, zodat je benen regelmatig rust krijgen. Langdurig staan en lopen komt vooral veel voor in het zwembad, bij voedselbereiding en in de bediening. Staand werken moet zoveel mogelijk voorkomen worden. Hier bestaan algemene richtlijnen over.

Selecteer in de tabel een Maatregel om te bekijken, of maak een selectie voor een PDF om af te drukken of op te slaan.

randomness